El cuerpo para un ser humano es muy esencial y por ende necesita de mucho cuidado, este es el motor que nos permite desempeñar muchas funciones, por esta razon este blog inicia con el cuidado del mismo.Aveces parece como si fuese imposible mantener la piel limpia, sobre todo cuando te levantas con un enorme erosion en la nariz, o "en la calentura o pupa". La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas de la piel mas frecuentes. Aqui hay unos consejos.
Acne:
Los granos salen cuando los poros de la piel, se obturan con un tipo de grasa llamada "sebo" que lubrica la piel y el pelo. El Acne es habitual en la pubertad, cuando las hormonas see desbocan, haciendo que la piel produzca un exceso de sebo. Puesto que muchas de las glandulas productoras de sebo se encuentran en la frente, la nariz y la barbilla, es donde salen los granos.
Presten mucha atencion a los siguientes mitos:
He aqui algunos consejos para prevenir los brotes del acne, y para conseguir que remitan lo mas pronto posible:
1. Lavate la cara 2 veces al dia (no mas) con agua templada tirando a caliente y un jabon suave fabricado especificamente para personas con acne. Masajeate suavemente la cara describiendo movimientos circulares. No te frotes la cara. Lavarse demasiado y frotarse la cara podria irritarla.
2. No te revientes los granos. Es tentador, pero aqui te doy una razon de porque no hacerlo: al reventarte un grano, puedes empujar material infectado hacia capas mas profundas de la piel, provocando mas inflamacion y enrojecimiento, e incluso cicatrices.
3. Si llevas gafas, sean graduadas o de sol, asegurate de limpiarlas a menudo para evitar que la grasa obture los poros, que hay alrededor de los ojos y la nariz.
4.Si tienes acne en otra parte del cuerpo, evita llevar prendas ajustadas, que no dejar respirar a la piel, y pueden provocar irritacion. Talvez te convenga evitar las bufandas, cintas para la cabeza y gorros, que tienden a acumular grasa y suciedad.
Desmaquillate antes de ir a dormir.
Lleva el pelo limpio y evita que entre en contacto con el rostro, para evitar que la grasa y la suciedad contenida en el pelo obture mas los poros de la piel.
Protegete la piel del sol. Puede parecer que el bronceado disimula el acne, pero solo es algo temporal.
